Basamos los entrenamientos personales, en una planificación de la actividad física y deportiva; la adecuamos a las necesidades individuales en el instante de comenzar la práctica de cualquier tipo de ejercicio.
Teniendo en cuenta tus objetivos y necesidades, podremos diseñar tu plan de entrenamiento junto a tu bebe.
Tras dar a luz, seguramente hayas dedicado todo tu tiempo libre a estar con tu precioso bebé y te parezca imposible volver a introducir una rutina de entrenamientos en tu nueva vida de madre. Tenemos la solución: entrena junto a tu bebé. De este modo, podrás mantenerte en forma mientras pasáis un buen rato los dos juntos y se refuerza vuestro vínculo.