El Yin Yoga es una práctica profunda y meditativa que aumenta tu conciencia, tepermite sentir energías y sensaciones más sutiles y te enseña a relajarte profundamente.Prepara la mente y el cuerpo para largas sesiones de meditación y estimula la energía vital que fluye a través de los meridianos.

El Yin Yoga se enfoca en recuperar y expandir el rango original de movimiento de los tejidos conectivos tales como:

  • Fascias.
  • Ligamentos.
  • Tendones y Articulaciones.

Además de recuperar la curvatura natural de la columna vertebral y extiende la flexibilidad general del cuerpo.

Ven a Arima a practicar Yin Yoga y descrubre todos sus beneficios con nosotros.

Detalles de la clase
Duration:60 min
Location:Sala Sadhana